Metodología

“Inspiramos a las personas para que aumenten su bienestar y avancen en su camino de la felicidad”

Metodología

Ruta happiens

Hemos desarrollado una ruta metodológica con cinco etapas para que el proceso
de crecimiento personal tenga una lógica de aprendizaje constructivo.

1. Rompiendo esquemas

Nuestro punto de partida supone un nuevo acercamiento a ciertas percepciones e ideas limitantes, que hemos asumido como correctas.

2. Ingredientes para el nuevo enfoque

Comprendiendo la base de los principales ámbitos del crecimiento personal, podemos comenzar a identificar nuestros objetivos y metas.

3. Iniciando el cambio de enfoque

Identificando la combinación de ingredientes que más nos interesa, podemos definir e iniciar nuestra ruta de crecimiento.

4. Construyendo nuevas percepciones

Con las técnicas y los conceptos que mejor se alinean con nuestros objetivos, avanzamos y exploramos nuestra ruta de crecimiento.

5. Manteniendo el nuevo enfoque

Profundizando en la práctica y manteniendo nuestra nueva ruta, conseguimos generar hábitos positivos que nos permiten avanzar.

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Ámbitos happiens

Nuestros ámbitos de crecimiento personal

Basados en una visión multidisciplinar del concepto de felicidad, hemos identificado seis pilares dentro del crecimiento personal que al desarrollarlos de manera complementaria te permiten aumentar tu bienestar.

autoconocimiento

Descúbrete y desarrolla todo tu potencial

conexiones conscientes

Conecta con los demás de forma positiva

tiempo de calidad

Concilia tu vida personal y profesional

propósito

Construye la mejor versión de ti mismo

flexibilidad vital

Desarrolla nuevas formas de hacer las cosas

vida saludable

Mens sana in corpore sano
Formatos

La variedad de formatos te permite aprender y profundizar en cada tema dónde y cuándo quieras, siguiendo una lógica de micro-learning

Lecturas

Vídeos

Podcasts

Prácticas

Foros