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El primer paso...

Siguiendo una metodología de aprendizaje constructivo hemos desarrollado un curso coherente y variado que te acompañará en estos nuevos pasos de tu camino de la felicidad.

El curso está formado por cuatro temas que se desarrollan mediante vídeos, podcasts, lecturas y prácticas. Hemos creado los temas junto a una serie de expertos referentes dentro del ámbito del crecimiento personal y la psicología positiva:

    • Gonzalo Hervás: doctor en psicología, presidente de la Sociedad Española de Psicología Positiva (2017-2020) y profesor de la Universidad Complutense de Madrid.
    • Jenny Moix: doctora en psicología de la salud y profesora de la Universidad Autónoma de Barcelona. Investigadora, escritora y divulgadora.
    • Carmen Soler: especialista en psicología positiva aplicada, experta en bienestar y bien-ser, directora de RH Saludable y profesora de la Universidad Jaume I de Valencia.

Estos expertos te acompañarán en este proceso de crecimiento personal, compartiendo contigo conocimientos y herramientas, así como sus aprendizajes y experiencias, para que puedas integrarlos en tu vida y avances en el camino de tu felicidad.

Cada persona tiene su ritmo y un determinado tiempo disponible, pero nosotros hemos calculado que realizar un tema completo (vídeos, podcasts, lecturas y práctica) te llevará unas 5 horas más o menos. Por esa razón, desde happiens te recomendamos que hagas un tema por semana para poder asimilar bien todos los contenidos y sentir sus efectos en tu día a día.

¡Empieza hoy tu experiencia happiens!

Contenido del curso

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las gafas del humanismo
contenido Contenido
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bases del bienestar
identifica tu capital psicológico positivo
descubriendo tus fortalezas de carácter
Siguientes pasos...