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¡Gracias por tu interés en construir tu mejor versión con nuestros contenidos y expertos!

Este curso supone, en cierta medida, una continuación del curso “Identidad y recursos para tu crecimiento personal”, aunque cada uno puede hacerse de manera independiente.

¿Qué aprenderás?

    • Por qué es importante dedicar tiempo y esfuerzo a tu crecimiento personal y cómo hacerlo.
    • A poner en práctica tu capital psicológico positivo y a potenciarlo en el ámbito laboral y el personal.
    • Cómo aplicar tus fortalezas de carácter personales o las que me te interesen según tu momento vital.
    • Qué es el flow o la experiencia óptima y cómo encontrarlo para aumentar tu felicidad y evolucionar.

Duración estimada

Este curso está formado por cuatro temas que se desarrollan mediante vídeos, podcasts, lecturas y prácticas. Hemos creado los temas junto a una serie de expertos referentes dentro del ámbito del crecimiento personal y la psicología positiva:

    • Patri Psicóloga: doctora en psicología clínica y de la salud por la Universidad de Granada. Escritora, conferenciante y una de las psicólogas más influyentes de España.
    • Eduardo Jáuregui: escritor y psicólogo especializado en psicología positiva, conferenciante y divulgador. Fundador de proyectos como Modo Ser y Humor Positivo.
    • Fabián Villena: psicólogo, director del Instituto de Actitudes Positivas, formador, conferenciante, coach y consultor en felicidad.
    • Carmen Soler: especialista en psicología positiva aplicada, experta en bienestar y bien-ser, directora de RH Saludable y profesora de la Universidad Jaume I de Valencia.

Estos expertos te acompañarán en la búsqueda de tu bienestar, compartiendo contigo conocimientos y herramientas, así como sus aprendizajes y experiencias para que puedas integrarlos en tu vida y avances en el camino de tu felicidad.

Duración estimada

Cada persona tiene su ritmo y un determinado tiempo disponible, pero nosotros hemos calculado que realizar un tema completo (vídeos, podcasts, lecturas y práctica) te llevará unas 5 horas más o menos. Por esa razón, desde happiens te recomendamos que hagas un tema por semana para poder asimilar bien todos los contenidos y sentir sus efectos en tu día a día.

¡Empieza hoy tu experiencia happiens!

curso Contenido

Expandir Todos
crecimiento y transformación personal
aumenta tu capital psicológico positivo
aplicando tus fortalezas de carácter
flow, en busca de la experiencia óptima
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